Клинический психолог Светлана Ханикова

Лечение созависимости

Дисфункциональная модель отношений

одиночество

психозы

Что такое созависимость?

Созависимость — это дисфункциональная модель отношений, при которой нарушаются базовые личные границы, происходит деградация личности и самоидентичности. Это тяжёлое психологическое состояние, при котором центром всех эмоций и действий становится партнёр. Созависимость не числится как самостоятельное психическое расстройство, однако таковым является. Данный вид расстройства относится не только к классическим взаимоотношениям, но и заболеваниям по типу алкоголизма и наркомании. Созависимость ведёт к деградации личности через растворение собственной жизни в проблемах другого человека. Утрата личных границ провоцирует постоянный, хронический стресс. Главные проявления этого процесса включают сужение интересов, тотальный контроль и эмоциональное истощение.

Причины созависимости

Причины созависимости разнообразны — обычно это не одна проблема, а целый комплекс психологических факторов в совокупности с опытом пациента. Например триггером созависимости может выступать неудовлетверенность детских потребностей в семье. Нездоровые взаимоотношения родителей, выступающий как пример или внутренний конфликт.

1) Семейные взаимоотношения. Проблемы часто уходят конями в детство. Деструктивные отношения между родителями, недостаток внимания, эмоциональное насилие, гиперопека психические отклонения у одного из родителей могут создать предпосылку к формированию созависимости у ребёнка в будущем. В таких обстоятельствах ребёнок не живёт, а учится выживать и подстраиваться, учится подавлять свои желания и предугадывать паттерны поведения родителей. Чаще всего такие дети становятся заложниками ситуации, становятся удобными и не конфликтными. Во взрослой жизни такой паттерн может создавать следующее поведение: человек бессознательно ищет или создаёт ситуации, где нужно постоянно «спасать», жертвовать собой, чтобы заполнить ту нехватку, которая сформировалась в прошлом.

2)Психологические особенности индивида. Личность это результат совокупности нейрохимических, электрических и иных реакций организма ( например электромагнитного излучения ), высшая нервная деятельность создаёт фундамент для мышления, а внешние факторы «обтёсывают» поведение и склонности. Так, например, если кортизол по каким то причинам вырабатывается чаще, человек чаще нервничает и ведёт себя импульсивно. Психологические особенности, например депрессивные состояния, или низкая самооценка, страхи и фобии также участвуют в формировании созависимости.

3)Заниженная самооценка. Деформация самооценки, ее занижение формирует потребность во внешнем одобрении. Зависимый ищет подтверждение своей значимости и ценности. Собственная личность кажется пустой и ненужной, поэтому чувство собственной важности компенсируется от спасения или тотального контроля другого человека.

4)Страх одиночества. Воображение рисует ужасную картину расставания, гипертрофируя образы. Эти образы вызывают панический страх перед неизвестностью, перед будущим без оппонента. Зависимый цепляется за любой предлог, что бы сохранить отношения даже если для этого не осталось реальных причин.

5)Эмоциональная незрелость. Созависимость побуждает подавлять целый спектр эмоций, вытесняя их в бессознательную зону. Однако они никуда не исчезают. Подавление страха, обиды или гнева старается использовать как механизм привязки, что полностью нарушает карту реальных чувств и эмоций. Человек просто теряется в своих эмоциях, так как они рандомны и не подходят к отождествлению реальности.

6)Нарушение личных границ. Не способность устанавливать личные границы - деструктивное качество само по себе. Оно не только провоцирует психозы, но и разрушает целые семьи. Если ребенка, например, не учили пониманию: где заканчиваются личные границы и начинаются границы других людей, результатом станет смешение границ в будущем, уже во взрослой жизни.

7)Зависмость оппонента. Алкоголизм и наркомания - передовики отряда на которых вырастает созависимость. Совместное употребление, перекладывание ответственности за сделанный выбор, сменяющиеся роли жертвы и спасителя, - все это паттерны созависимости, в которых деградируют обе личности. В таких отношения психические нарушения протекают быстрее и интенсивнее, с ними сложнее работать, так как их корни находятся и физиологической плоскости зависимости от психоактивных веществ.

8)Культурные и социальные факторы. В некоторых культурах и социальных объединениях существуют культы самопожертвования и самоотречения, где ведущая роль женщины, например ограничивается фразой «все для семьи» в которой она героически складывает здоровье, психическую стабильность итд. Это тождество справедливо и для мужчины, когда он оказывается в положении «матриархата». Например повиновение матери и жене, в котором разрушаются личные границы и он становится орудием для достижения целей женщины.

созависимость

лечение рпп

лечение депресии

подъем самооценки

лечение тревоги

расстройства личности

биполярные расстройства

аффективные состояния

страхи и фобии

Психосоматика

работа со связью физиологических заболеваний и психических расстройств

Нейропсихология

выявляет зависимость повреждений головного мозга и ЦНС с психическими расстройствами

Патопсихология

коррекция связи между деструктивными процессами в ЦНС и психическими расстройствами

Психокоррекция

формирование психотерапевтических мер и последующую за ними реабилитацию пациента

Психотерапия

техники и методы корректировки поведения и психоэмоционального состояния клиента

Созависимость в психологии развивается в три основные стадии: начальную (раннюю), среднюю и тяжелую (критическую). Каждая из них характеризуется усилением психологического напряжения, утратой личных границ и глубоким погружением в жизнь зависимого человека

Консультация

Лечение созависимости в Москве

Лечение созависимости — это процесс, который включает осознание проблемы, ее признание, отделение от жизни другого человека и возвращение к себе. Новые модели поведения формирует клинический психолог, задача которого научить выстраивать личные границы и сохранять их. Научить отличать виды эмоциональных состояний их спектры и интенсивность, а так же отказаться от фанатичного контроля на оппонентом.

созависимость матери и сына

Созависимость между матерью и сыном — это деструктивная связь, при которой формируется гиперопека. Подобные взаимоотношения строятся на тотальном контроле со стороны матери и не способности сына повзрослеть и брать ответственность за свои поступки. Манипуляция чувством вины формирует инфантильное поведение и не способность жить самостоятельной жизнью.

Признаки созависимости

-Гиперопека: мать все решает за сына. Выбирает одежду, формирует ему круг общения через запреты, выбирает за него еду, регулярно его критикует за каждую мелочь.

-Эмоциональное слияние: третирование со стороны матери формирует постоянное чувство вины со стороны сына, а настроение матери полностью зависит от достижений или неудач сына.

-Ролевая подмена: мать относится к сыну как к партнеру или мужу, обсуждая с ним свои проблемы и требуя постоянного внимания.

-Отсутствие личных границ: личные вещи, переписка и мысли сына не уважаются, любое отдаление воспринимается как предательство.

Начальная стадия

Фокус на партнере: появление навязчивой привязанности, желание во всем угодить оппоненту. Отрицание: оправдание низменных поступков, вера в то, что ситуацию можно исправить. Утрата личности: отказ от собственных интересов ради помощи близкому.

лечение анорексии

Средняя стадия

Тотальный контроль: попытки полностью управлять поведением и жизнью партнера. Чувство вины: появление беспричинного стыда, самоедство и поиск ошибок в собственных действиях. Эмоциональные качели: постоянная тревога, хронический стресс и раздражение.

связь с психологом

Тяжелая стадия

Истощение: полный упадок сил, тяжелые психосоматические заболевания и разрушение психики. Апатия: чувство пустоты, изоляция от друзей и потеря надежды на изменения. Усугубление кризиса: жизнь полностью подчинена обслуживанию чужой зависимости

диагностика РПП

Тест на созависимость с родственниками

Лечение созависимости

комплексная психотерапия

Консультация

Созависимость это

Созависимость - это системное, многоуровневое психологическое состояние, характеризующееся низкой самооценкой, навязчивым стремлением контролировать поведение оппонента и полным подчинением собственных интересов чужим потребностям. В научной среде этот феномен рассматривается не как самостоятельное психическое расстройство из официальных медицинских классификаций, а как устойчивый паттерн поведения и адаптации к хроническому стрессу.

Психологические и поведенческие черты созависимых

Внешняя система самооценки: Зависимость эмоционального состояния и уверенности в себе от поступков, мнения или настроения другого человека.

Гиперконтроль: Постоянные попытки управлять жизнью, решениями и проблемами близкого человека в ущерб себе.

Размытие границ: Полная потеря собственной автономии, растворение в чужих проблемах и игнорирование личных потребностей

Созависимость и общество

Созависимость - одна из наиболее актуальных проблем, которая препятствует полноценному существованию и общению индивидов. Данная проблема локальна, и относится ко всему обществу в целом. Созависимость - нарушает структурную целостность общества и разрывает связи между поколениями препятствуя информационному обмену. Два слова о масштабах проблемы: данное заболевание, в той или иной степени свойственно для 80% всего взрослого населения, оно является истинной причиной разводов и разрушения семей. Монопрофильность этого типа расстройства препятствует эволюции общества в социальном плане, так как прерывает энергоинформационный обмен между поколениями. Люди попавшие в ситуацию созависимости вынуждены снова и снова проживать одни и те же негативные эмоции без их преодоления. Стагнация общества и созависимость связаны тем, что психологические паттерны контроля, страха перемен и внешней системы отсчёта, свойственные созависимым людям, экстраполируются и масштабируются на уровень социальных институтов, закрепляя застой и препятствуя развитию.

Звонок клиническому психологу

консультация 24/7

Ежедневно без выходных. звонок бесплатный

Консультирование

Вредные зависимости

Лечение депрессии

Хроническая усталость

Панические атаки

Депрессивное расстройство

Истерическое расстройство

Длительная апатия

Нарушение сексуальности

консультация

Типы созависимости

Созависимость делится на типы по ролям и проявлениям: эмоциональная (романтическая), семейная (из-за зависимостей близких) и поведенческая в рамках треугольника Карпмана.

Формы и проявления созависимости

Эмоциональная (любовная): Полное растворение в партнере, страх одиночества и отказ от своей жизни ради одобрения любимого человека. Семейная (ролевая): Возникает рядом с людьми, у которых есть алкогольная, наркотическая или игровая зависимость. Близкий человек берет на себя роль «спасателя».

реугольник Карпмана (драматические роли):

Спасатель: Решает чужие проблемы в ущерб себе, чувствуя свою нужность.

Преследователь (агрессор): Контролирует, обвиняет и давит на партнера.

Жертва: Терпит дискомфорт, жалуется, но ничего не меняет сама.

Шпиговский Сергей Юрьевич

Разработка паттернов поведения

бесплатный звонок специалисту

Консультироваться

лечение наркомании

лечение алкоголизма

лечение игромании

панические атаки

неврозы и фобии

психологические травмы

расстройства памяти

дегенеративные процессы

консультация

Стратегия работы созависимостью

поднять самооценку

Избавиться от деструктивного поведения

Сертифицированный персонал

Романов Вячеслав Юрьевич

Реабилитолог

Орлова Татьяна Андреевна

Клинический психолог

Лебедев Сергей Вячеславович

Нарколог, психиатр

Ханикова Светлана Николаевна

Клинический психолог

Тернавский Данила Николаевич

Нарколог, психиатр

Гуляева Валерия Олеговна

Психиатр

Шпиговский Сергей Юрьевич

Аддиктолог, интервенционист

Казаков Максим Михайлович

Психолог, гештальт-терапевт

Филиппова Мария Михайловна

Психолог, реабилитолог

Диагностика зависимостей

Клиническое интервью

Врач (психиатр, нарколог) собирает жалобы, анамнез, обратная связь близких и родственников.

Лабораторная диагностика.

Подтверждает факт употребления ПАВ. Иммунохроматографический анализ (ИХА) мочи.

ГЕНОТИПИРОВАНИЕ

Выявление причин эндогенной природы зависимости. Генетические исследования.

Инструментальная диагностика

Назначается по клиническим показаниям для оценки состояния органов. (УЗИ, ЭКГ, ЭЭГ, рентгенография).

психодиагностика

Проводится по показаниям, чтобы выявить особенности и степень выраженности нарушений психических функций.

Лабораторные и инструментальные методы при определении зависимостей не заменяют клиническую оценку. Они служат базовым и необходимым дополнением, помогая подтвердить факт употребления. А также дают возможность оценить соматическое здоровье и исключить сопутствующие расстройства. При нехимических зависимостях (например, игровой, интернет-зависимости) используются специализированные опросники (CIAS, тест Кимберли-Янг) и анализ поведенческих маркеров. Мы рассматриваем зависимость как результат взаимодействия биологических, психологических и человеческих факторов ( например: опыта ) Именно поэтому в нашем центре нет универсальных программ лечения, каждый план лечения персонифицирован и имеет индивидуальные особенности.

Создание индивидуального генетического паспорта

Генотипирование

определяем индивидуальные особенности ДНК или РНК

консультация бесплатно

Анализ 10 ключевых генов: рецепторов, транспортеров серотонина итд.

генотипирование

точная диагностика

молекулярный уровень

В собственной лаборатории мы анализируем 10 ключевых генов: рецепторы дофамина, транспортер серотонина, гены метаболизма алкоголя и стрессоустойчивости

первый уровень

провести диагностику

генетический паспорт

персональный протокол

генетик-клиницист

команда врачей и психотерапевтов строит персональный протокол: какие именно методы психокоррекции дадут максимальный отклик, какие нутрицевтики нужны для восстановления нейромедиаторов

второй уровень

провести исследования

личная терапия

Эндогенные опиоды

пациентов в общество

Стратегия применения безопасного комплекса восстановления уровня эндогенных опиоидов включающая комплекс уникальных реабилитационных мер физиотерапии

третий уровень

генетический паспорт

Клинический психолог Светлана Ханикова

Ханикова Светлана Николаевна Совмещает практическую, преподавательскую и научную деятельность. Сфера профессиональных интересов: клиническая психология, психология личности, психология зависимостей. Автор и соавтор научных статей в журналах в области психотерапии зависимостей и созависимого поведения. Соавтор программы медико-психологической реабилитации больных наркологического профиля. Члeн Eврoпейcкoй Acсоциaции Транзактногo Анализа. Члeн Pocсийcкогo oбщeства психиатров. Официальный преподаватель Межрегионального уровня ППЛ. Действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги. 11 лет была руководителем амбулаторной реабилитационной программы для лиц с наркологическими расстройствами Московского Научно — Практического Центра Наркологии. Мeдицинский псиxoлог-пcихотеpaпeвт, сeксолог, супeрвизoр :

Аспирантура «Общая и педагогическая психология», Федеральное Государственное Бюджетное Образовательное Учреждение Высшего Образования «Смоленский Государственный Университет», 2011

Образовательная автономная некоммерческая организация высшего образования «Московский психолого-социальный университет», клиническая психология, 2014–2015 гг.

ЧОУ ВО «Санкт-Петербургский университет технологий управления и экономики», менеджмент, 2017–2021 гг.

ФГБОУ ДПО «РМАНПО Минздрава России», психотерапия в медицинской психологии, 2020 г.

ФГБОУ ДПО «РМАНПО Минздрава России», клинические вопросы сексологии, 2020 г.

связь с психологом

АНО ДПО «Институт практической психологии и психологического консультирования», психологическое консультирование он-лайн в чрезвычайной ситуации и при карантине для психологов -волонтёров Единой горячей линии СТОПКОРОНОВИРУС.РФ, 2020 г.

лечение созависимости

АНО ДПО «Центр интеллектуального и профессионального развития», основы психофармакологии, 2020 АНО ДПО «Петербургская школа психотерапии и психологии отношений», психолог- сексолог, 2021 г.

связь с психологом

Армянская Ассоциация транзактного анализа, курс «202ТА.», 2022–2025 гг. Международный институт развивающего транзактного анализа, практические подходы к пониманию и терапии суицидоопасных клиентов, 2023 г.

онлайн консультация

Международный институт развивающего транзактного анализа, курс «Психотерапия «памяти будущего»: научно-обоснованная психотерапия сценария жизни», 2023 г.

Восточно-Европейский институт психоанализа, сновидения в психоанализе и психотерапии, 2024 г.

НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа», психология изменений и трансформационный коучинг, 2025 г.

ФГАОУ ВО «Российский университет дружбы народов имени Патриса Лумумбы», системное бизнес консультирование и профессиональный коучинг, 2025 г.

заказать звонок

депрессия

Тоска, тревога, чувство пустоты и потеря радости от любимых дел. Тело: постоянная усталость, плохой сон и изменение аппетита.. Угнетенное настроение, потеря интереса к жизни и постоянная усталость..

птср

ПТСР развивается из-за запредельного стресса, с которым психика не смогла справиться во время: Военных действий и нападений Тяжелых аварий или катастроф Физического или душевного насилия

эмоциональное выгорание

состояние полного душевного и физического истощения, которое возникает из-за долгого стресса. Главные его признаки: постоянная сильная усталость, потеря интереса к делам и злость или равнодушие к людям

тревожные расстройства

Группа состояний, при которых человек чувствует сильный страх и беспокойство без реальной причины. Они мешают жить, работать и спать. Главные признаки делятся на телесные и душевные

сохраните семью и ментальное здоровье

Лечение психических заболеваний

помощь сертифицированных специалистов

онлайн консультирование

Терапевтический блок собирается из направлений под ваш личный профиль: КПТ, транзактный анализ, гештальт терапия, телесно‑ориентированная работа, йога и дыхание для баланса вегетативной нервной системы. Для вас критичны контроль, репутация и конфиденциальность. Универсальные программы часто не учитывают личные риски и одновременно выводят человека из рабочего контура. «Живи» отвечает на обе задачи через изоляцию, персонализацию и сохранение управленческой вовлеченности.

Реабилитационный центр "Живи"

Адаптация к повседневной жизни без созависимости

Закрытая резиденция в Московской области: единый периметр, номера на 1–3 человек и много приватности. Внутри — светлые пространства, охрана, персональный повар и меню под вашу цель: от детокс-рациона до кухни высокой пробы. Собственная генетическая лаборатория анализирует 10 ключевых генов, ведет интерпретацию генетик‑клиницист.На основе данных формируется персональная карта: какие терапевтические стратегии и нутрицевтики нужны именно вам, и как снижать риск срыва за счет молекулярных уязвимостей.

получить консультацию